低空飛行

今天去上Ranjan在Txxx Yxxx的最後一堂課
他一上課就特別跟大家問好:NAMASTE! 說這堂是他的最後一堂課
然後繼續酷酷地開始今天的練習
其實Ranjan的課鮮少有簡單初學者易消化的招式,瑜珈療法也不例外
他的瑜珈療法算是比較有程度的,想當初我第一次上他的課被整得慘兮兮
和緩簡直就像哈達,夭壽唷! 手跟背連三天地痛
不過也因為這樣進步得快...

今天上的課就是扭轉、扭轉再扭轉,還有一些平衡啦~~上得我滿頭大汗飆的跟什麼一樣,又不是熱瑜珈,但是就是有這麼誇張!
老師您最後一堂課就非得要這麼累嗎?!! 以往都是伸展或呼吸法呀!!!!

上完課老師親自開門,一個個送學生出去,大家都不捨的跟老師說幾句,拍拍老師肩膀,請老師加油...
我不敢碰他啦~~所以只有祝他下一個工作順利順便說聲謝謝。

在Ranjan那裡學到精確的瑜珈姿勢,在凡妮莎老師那裡學到呼吸法,兩位都是我的瑜珈啟蒙老師。
也許會有新的老師上崗,只是目前突然不知道空下來的時間要上誰的課。

每個人都會改變工作崗位,老師們也是,這裡只是他們生涯中的某一站,要珍惜每次上課的緣分,其他的,上天自有安排。

BEST WISHES !!!