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上課時聽到不同的瑜珈音樂,除了特殊癖好的老師會放阿累阿累的民族音樂或拎拎拎的鄉村音樂外,大家應該都有聽過這個音樂家Deva Premal唱的瑜珈心靈音樂。
她的歌聲超有魔力,我聽一下子就想睡了,等下來試試看,希望可以改善我的睡眠,所以我大概能瞭解如果老師們上課一直放她的音樂,大家會邊做瑜珈邊睡,然後在大休息的時候睡死.....(我真不敢想像在陰瑜珈課時聽到這一系列的音樂後果會如何~應該倒一片吧...)
於是乎,老師們為了避免這樣的情形發生,上課時就會出現"海角七號鋼琴版"、"咚咚鏘"的印式節
慶音樂、"日劇主題曲交響樂版"....這類我個人覺得不太適合做瑜珈聽的音樂....想想,能唱啼OM....後聽到流行音樂,如果那個歌原曲是有配歌詞的,要我不跟著唱很難阿ㄚㄚㄚㄚ~~~~這真是適合分心的音樂阿ㄚㄚㄚㄚ~~~~


這首Mool Mantra全曲超過youtube限制的10分鐘長度,找到這版是剪接最恰當的音樂片段!!常做瑜珈的捧油應該不陌生才對!!
一起唱吧!! Hari Om TAT SAT~~Hari Om TAT SAT~~


Om Namaha Shivaya

這一首也是經典之作,Om Namaha Shivaya的意思,待在Mysore時問過住的地方的經理,他說這是印度教徒祈禱時會一直唱誦的一句話,如果真要翻譯,近似"oh, My GOD, please listen to me....My GOD..."
那就來唱誦吧~Om Namaha Shivaya!!!!!請讓我的瑜珈跟印度舞功力大增~~~哈哈哈! (但是我不是印度教的...忘了問那個經理異教徒有沒有用!!)

這首是我在家練習瑜珈時最想放的一首,ㄜ.....我是說,"如果"我在家練習瑜珈的話,放這首滿適合的....我要是能勤勞到在家練瑜珈,那麼國防演習就能超成功,台灣應該能反攻大陸吧....(唉...我在說啥阿??)
Om Tare Tuttare -節奏可以搭配拜日式剛剛好,不快也不慢!!

我想這些音樂應該也適合睡前聽,催眠的效果太讚了~ 明天要去唱片行看看幾多錢....要是能讓我睡到不醒人事,再貴都值得阿!!!

Posted by citi336 at 痞客邦 PIXNET 留言(3) 引用(0) 人氣()


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  • Halina❤
  • 第一首音樂真的很動聽 ^___^
    Om Namah Shivaya 代表"神,祢的旨意會發生" (而非小我的)
    代表願意臣服於更高力量,順從最高旨意而行 而放手
    平時複誦此箴言 也滿有力量的 :)
  • 阿~ 謝謝指導!!

    citi336 replied in 2012/03/20 21:04

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